내마음대로

양극성 장애(Bipolar Disorder)는 극단적인 기분 변화, 즉 우울한 기분과 극단적인 고조된 기분이 반복적으로 나타나는 정신 건강 질환입니다. 양극성 장애는 개인의 일상적인 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 사회적, 직업적, 경제적인 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 질환은 과거와 달리 현대의 정신 의학에서 보다 명확히 정의되고 치료 방법도 다양해졌습니다. 양극성 장애는 주로 우울증과 조증(또는 경조증)이라는 두 가지 기분 상태의 극단적인 변화로 나타납니다.1. 양극성 장애의 정의와 종류양극성 장애는 크게 양극성 장애 I형과 양극성 장애 II형으로 구분됩니다. 그 외에도 **순환 기분 장애(Cyclothymic Disorder)**라는 진단이 존재하며, 이는 기분의 변화가 있지만 ..

과잉행동장애(ADHD, Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 이 장애는 어린이에서 흔히 발견되지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 과잉행동장애는 개인의 학습, 사회적 상호작용, 직장 생활 등 다양한 분야에서 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 진단과 치료가 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 과잉행동장애의 정의, 주요 증상, 원인, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 과잉행동장애(ADHD)의 정의과잉행동장애는 주의력 결핍과 과잉 행동, 충동적인 행동이 주된 특징인 신경발달 장애입니다. ADHD는 주로 세 가지 주요 증상군으로 나뉩니다:주의력 결핍: 특정 작업이나 활동에 집..

불면증은 가장 흔한 수면 장애 중 하나로, 잠을 자는 데 어려움을 겪거나, 충분히 잠을 자도 피로감이 풀리지 않거나, 자주 깨는 등의 증상이 지속되는 상태를 말합니다. 일시적인 불면증은 스트레스나 외부 요인에 의해 발생할 수 있지만, 만성 불면증은 여러 가지 신체적, 정신적 요인에 의해 오랫동안 지속되며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증은 단순히 잠을 잘 못 자는 것 이상의 문제로, 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.1. 불면증의 정의불면증은 수면의 질이나 양에 문제가 발생하여, 피로감이나 일상적인 기능 수행에 어려움을 겪게 되는 상태입니다. 이 상태는 단지 잠이 부족하거나, 잠드는 데 시간이 오래 걸리는 것뿐만 아니라, 자고 일어난 후에도 피곤함을 느끼거나, 낮 ..